Pasty do zebow
Stosuj ziołowe lub mineralne pasty do zębów, które nie zawierają środków chemicznych. Znajdziesz je w sklepach zielarskich i ze zdrową żywnością. Wiele zwykłych past do zębów, oprócz aluminium zawiera wiele chemikaliów, które może nie szkodzą natychmiast i bezpośrednio, ale mogą przyczyniać się gromadzenia się toksyn w ciele. Istnieje dowód wskazujący na to, że stosowane w wielu pastach do zębów środki pieniące i detergenty (takie jak siarczan sodowo-laurylowy), nie są usuwane w czasie płukania ust, gdyż wiążą się z tkankami dziąseł. Aldehyd mrówkowy, bromchlorofen, chlorheksidyn mają za zadanie zabijać bakterie, ale one niszczą też przy okazji przyjazną i pomocną florę bakteryjną, zaburzając naturalną równowagę ciała. Sugeruje się, że najbardziej niebezpieczne bakterie mogą pozostawać nietknięte. Ponadto niepokój budzi też to, jaki wpływ na zdrowie wywierają w długim okresie czasu fluorowane pasty do zębów i fluorowana woda. Muszę też wspomnieć o tym, że błony jamy ustnej są skrótową drogą do krwiobiegu. To jest bardzo korzystne, gdy chodzi o ważne dla zdrowia substancje (tą drogą podawane są leki podjęzykowe na dusznicę bolesną, jak również niektóre preparaty witaminowe), ale nie w przypadku potencjalnie niebezpiecznych związków chemicznych.